Na jakiej podstawie oceniasz swoje wystąpienie publiczne? W jaki sposób oceniasz swoje wystąpienie publiczne? Wiele osób ocenia swoje wystąpienia przez pryzmat samopoczucia. Czy to właściwa droga? Kilka lat temu odbyłem wyczerpujący 2 tygodniowy maraton szkoleniowy. Zakończałem go wystąpieniem na konferencji biznesowej organizowanej przez uczelnię ASBiRO z Warszawy.Przed samym wystąpieniem ostatkiem sił wypiłem kawę i zjadłem […]
Jak angażować publiczność podczas wystąpienia publicznego? Jak angażować publiczność i przykuwać jej uwagę podczas wystąpienia publicznego?Częstym, choć niechcianym, problemem podczas wystąpień publicznych jest brak uwagi i zaangażowania uczestników podczas prezentacji biznesowej lub szkolenia.Przyczyn może być wiele, ale dzisiaj zajmiemy się metodami zapobiegania i radzenia sobie z taką sytuacją.Jak wpłynąć na zaangażowanie i przykuwać uwagę publiczności […]
Czy warto ukrywać emocje towarzyszące wystąpieniom publicznym? Czy warto ukrywać emocje towarzyszące wystąpieniom publicznym? Są minimum dwie szkoły. Jedna mówi, że tak, druga, że nie. Zanim przedstawię moją perspektywę zdefiniujmy, jakie dokładnie są przyczyny stresu podczas autoprezentacji. Stres, czyli potoczna nazwa silnych emocji, które nam towarzyszą, bywa szczególnie uciążliwy w kontekście wystąpień publicznych, ponieważ potrafi sparaliżować […]
Czy emocje przeszkadzają w wystąpieniach publicznych? Czy emocje przeszkadzają w wystąpieniach publicznych? Niektórzy odpowiadają: 😳 „oczywiście, że tak! Gdyby tylko dało się je wyłączyć”. Inni: 😃„oczywiście, że nie! Gdyby nie one już dawno przestałbym występować”. Co wpływa na ich odpowiedzi? Według mnie umiejętność (lub jej brak), radzenia sobie z emocjami. Jak sobie z nimi radzić? […]
Czy można kłamać podczas wystąpienia publicznego? Podczas każdego szkolenia z wystąpień publicznych ktoś zadaje pytanie: czy historie, które opowiadam, muszą być prawdziwe? Rzadko reaguję inaczej niż pytaniem: czy lubisz być okłamywanym? Odpowiedź jest oczywista! Nikt z nas nie lubi. Niestety zdarzają się osoby, które podczas autoprezentacji próbują naciągać rzeczywistość… Po co? Po to, żeby realizować […]
Cel, cel, cel Według mnie osiągnięcie (lub nieosiągnięcie) celu jest najważniejszym parametrem oceny wystąpienia publicznego. Nie samopoczucie, nie miny uczestników, ale to, czy osiągnąłeś założony cel, czy nie. Dlaczego? Dlatego, że twoje samopoczucie może być nijakie, a klientów mimo to, może dokonać zakupu po twojej prezentacji sprzedażowej. Dlatego, że twój zespół może osiągnąć najwyższe cele, […]
Jak przestać się frustrować podczas wystąpień publicznych? Czy zdarzyło Ci się opowiedzieć genialny żart podczas prezentacji lub szkolenia, a tylko część ludzi parsknęła śmiechem, podczas gdy inni co najwyżej się uśmiechnęli? Muszę przyznać, że mnie tak! Pomijam oczywiście sytuację, w której nieudolnie cytowałem suchar Strasburgera. 😉 Dzisiaj potrafię wytłumaczyć, dlaczego tak się dzieje, ale podczas […]
Czy przekaz Twojego wystąpienia trafi do wszystkich? Jak trafić ze swoim przekazem do wszystkich odbiorców wystąpienia publicznego? Na początku kariery trenera wystąpień publicznych wydawało mi się, że mój przekaz powinien być zrozumiały i trafić do wszystkich, którzy go słuchają. Mówiłem przecież po polsku i uczyłem ważnych, praktycznych umiejętności komunikacji z grupą, które pomagają menedżerom budować […]
Jak szybko sprawdzić do kogo będziesz mówić podczas wystąpienia publicznego? Dzwoni telefon, odbierasz i słyszysz: Paweł (imię przypadkowe) się rozchorował. Jutro występujesz na konferencji. Przygotuj się. Jeśli doświadczyłeś takiej sytuacji to najpewniej przez Twoją głowę przeleciały setki myśli, a emocje sięgały zenitu! Czy zdarzyła Ci się taka sytuacja? Jeśli jesteś menedżerem to pewnie nie raz😉 […]
Jak skorzystać z urlopu na 100% 6 kroków do pełnego odpoczynku Większość z nasz czeka na urlop cały rok, by móc wreszcie odsapnąć od gonitwy dnia codziennego. Wakacje to dla wielu najlepszy czas, ale czy wiesz jak go najlepiej wykorzystać? Jeśli funkcjonujesz tak jak większość przedsiębiorców, czyli pracujesz po 15h dziennie przed urlopem, by móc […]
